dinh dưỡng

Trứng có giá trị dinh dưỡng cao, thích hợp để sử dụng cho bữa sáng. Tuy nhiên, không phải loại…

Bổ sung đầy đủ thịt, cá, trứng, sữa… ăn ít muối, ít đường, nhiều trái cây, rau xanh sẽ giúp…